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Samstag, 05. Mai 2012
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Samstag, 12. Mai 2012
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Luschnouar Markt, 8:00 bis 12:30 Uhr am Kirchplatz Lustenau
Mittwoch, 23. Mai 2012
19:00 - Einkochkurs in Vandans
mit Claudia Kepp von Pfändergold in Lochau
Samstag, 26. Mai 2012
00:00 - LUAG - 2. Ausgabe 2012
Aktuelle Informationen zu verschiedensten Themen aus Land- und Forstwirtschaft.
08:00 - Jugendmusik Concordia
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Wochenmarkt in Bregenz

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Wolfurt, Dorfzentrum

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08:00 - 12:00 Uhr
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07:00 - 12:00 Uhr, während der Sommerzeit bis 12:30 Uhr
Dornbirn, Marktplatz und umliegende Straßen

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08:00 - 12:00 Uhr
Feldkirch, Marktgasse

Bauernmarkt in Feldkirch

Anfang April bis Ende November jeden 1. und 3. Samstag
08:00 - 12:00 Uhr
Feldkirch, Marktgasse

Bauernmarkt "Götzner Markt"

jeden Samstag von Mitte März bis Mitte Dezember
08:00 - 12:00 Uhr
Götzis, vor der Pfarrkirche St. Ulrich

Wochen- und Frischemarkt in Bludenz

08:00 - 12:00 Uhr
Bludenz, Werdenbergerstraße

 

Fisch

In der Kategorie Fisch finden Sie eine stetig wachsende Auswahl an feinen Fischrezepten für jeden Geschmack. Klicken Sie in der untenstehenden Liste einfach auf das Rezept Ihrer Wahl. Sie können Ihr Wunschrezept auch als PDF herunterladen.

Möchten Sie Ihr Lieblingsrezept hier veröffentlichen? Senden Sie es an laendle@lk-vbg.at. Vielleicht werden Sie schon bald als Fischkoch angeführt.

Ingwer-Fisch im Eiermantel mit Gemüsereis
Feine Forelle mit Gemüse
Fischfilet im Wirsingmantel 
Forellenfilet mit Kartoffelfülle     
Gebratene Eglifilets mit Lauchmischgemüse     
Räucherfischsülzchen im Sprossenbeet

 
 
 

Ingwer-Fisch im Eiermantel mit Gemüsereis

Rezept für 4 Personen, Zubereitungs- und Kochzeit: 30 Minuten

 

1 Karotte
2 Stängel Stangensellerie
1 Frühlingszwiebel
3 EL Erbsen
1 EL Butter
4 – 5 Fäden Safran oder ersatzweise 1 KL Curcuma
Salz
6 gehäufte EL Reis (1 kleine Tasse)

Zuerst den Gemüsereis aufstellen:

• Karotte schälen und in kleine Würfel schneiden, Stangensellerie schälen und fein schneiden, ebenfalls die Frühlingszwiebel.
• In einem Topf 1 EL Butter zergehen lassen, das geschnittene Gemüse dazu geben und leicht andünsten lassen.
• Dann den Reis (in einer Tasse abmessen) dazu geben und mit der entsprechenden Menge Wasser aufgießen.
• Salz und Safran (oder Curcuma) dazu geben, einmal aufkochen lassen, Deckel drauf, die Platte ausschalten und so lange dünsten bis der Reis gar ist.
• Sehr gut schmeckt es, wenn man zum Schluss noch etwas gehackte Petersilie untermischt.

Fischfilets-Zubereitung:

• Fischfilets sauber von der Haut und den Gräten befreien und jedes Filet in drei gleich große Stücke teilen (oder zwei, je nach Größe), dann auf ein Küchenkrepp legen.
• Zitronensaft darüber träufeln und mit gemahlenem Piment würzen und etwas mehlieren (alles nur auf einer Seite).
• Die Eier in einem Gefäß versprudeln und mit Salz und Pfeffer eher etwas überwürzen.
• In der Pfanne das Butterschmalz erhitzen.
• Filets durch das Ei ziehen und (mit der bemehlten Seite) in das Butterschmalz geben. Platte zurückschalten, sodass es nicht zu heiß brät und verbrennt.
• Während die Fischstücke auf der einen Seite anbraten gibt man nun auf die oben liegende Seite den fein geschnittenen Ingwer, vermischt mit fein gehackter Pfefferoni-Schote und gießt dann langsam das übrig gebliebene Ei darüber.
• Nun die Fischstücke wenden und ein paar Tropfen Soja-Sauce zwischen die Fischstücke in die Pfanne geben, damit diese leicht an dem Ei karamellisieren kann.

Dazu schmeckt gut ein grüner oder gemischter Salat. Ich wünsche guten Appetit und viel Freude beim Nachkochen.

 

Rezept als PDF (97 KB)

Quelle: Sigrid Gasser, Bregenz

 

Feine Forelle mit Gemüse

Zutaten für vier Personen

4 Forellenfilets ohne Haut
250 g Hamburger Speck (fein geschnitten)
Kräuter
Senf
Salz
Pfeffer
Zitronensaft
Butterschmalz

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 gelbe Paprika
1 TL Tomatenmark
1 TL Paprika
125 ml Welschriesling
250 ml Sahne

250 g Champignon
3 Tomaten
Salz
Pfeffer
1 Dose rote Bohnen
Maggikraut
Petersilie
Majoran

Zubereitung

Filets mit Zitronensaft beträufeln, Senf, frisch geschnittene Kräuter, Salz und Pfeffer mischen und die Filets bestreichen, dann in jeweils drei Teile schneiden, mit Speck umwickeln und im Butterschmalz anbraten.

Zwiebel hell anrösten, den restlichen Hamburgerspeck fein schneiden und mit fein würfelig geschnittener Paprika und Knoblauch mitrösten. Tomatenmark, Paprika dazu geben und mit Wein ablöschen, etwas Wasser, später Sahne und Kräuter dazu geben.

Champignon fein schneiden und separat rösten. Tomaten enthäuten, entkernen und fein würfelig schneiden. Am Schluss die Bohnen, Champignon und Tomaten untermischen und abschmecken.

Rezept als PDF (97 KB)

Quelle: Anderhazy Herta, Nenzing

 

Fischfilet im Wirsingmantel mit Rahmwirsing und Kartoffeln

Zutaten für vier Personen

1 Kopf Wirsing
2 große Karotten
4 flache Fischfilet
4 Streifen frischer Lachs
12 mittlere Kartoffeln und Öl zum Herausbacken
2 kleine Zwiebeln
1/8 l Hühnersuppe
1/8 l Weißwein
1 Crème fraîche
1/8 l Sahne
½ Zitrone
etwas Mehl zum Stauben
Suppenwürze, Salz, Pfeffer, Kümmel

Zubereitung

  • Vom Wirsing die äußeren Blätter weggeben und 4 größere grüne Blätter für die Fischfilets vom Strunk befreien und im kochenden Wasser blanchieren – kurz kalt abschrecken und auf die Seite geben.
  • Restlichen Wirsing mit einem Messer den Strunk herauslösen und die Blätter einzeln ablösen. Vier kleinere davon als Schüsselchen für die Kartoffeln zur Seite legen – am besten in kaltes Wasser und in den Kühlschrank.
  • Karotten schälen, eine davon in schmale Längsstreifen schneiden (mit der Schneidmaschine sehr dünn) und ebenfalls in kochendem Wasser blanchieren und zu den bereits blanchierten Kohlblättern legen. 
  • Fischfilets aufbreiten, mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft würzen. 
  • Kohlblätter ausbreiten, Längsstreifen der Karotten drauflegen, dann Fischfilet drauf und zum Schluss den kleinen Streifen Lachsfilet.
  • Nun das ganze zu Rollen formen und mit Bindefaden zubinden.
  • Restliche Wirsingblätter ebenfalls vom Strunk befreien, halbieren und in schmale Streifen schneiden.
  • Zwiebeln feinwürfelig schneiden.
  • Restliche Karotten in ganz feine Würfel schneiden.
  • Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, 1 EL Zwiebeln und 1 EL Karotten anschwitzen und die Kohl-Fisch-Rollen einlegen, mit Weißwein aufgießen, etwas Suppe zugeben und zugedeckt dünsten lassen (20 Minuten). Zum Schluss wird die Sauce mit dem Mixstab püriert und abgeschmeckt.
  • Restliche Zwiebeln und Karotten in einem Topf ebenfalls in Butter anschwitzen, Wirsingstreifen dazugeben und mit etwas Wasser angießen. Wenn die Flüssigkeit verdampft ist, mit Mehl stauben kurz anrösten und mit Sahne und Crème fraîche sowie etwas Wasser aufgießen, Suppenwürze dazu geben und zugedeckt 20 Minuten leicht schmoren lassen.
  • Kartoffeln schälen, vierteln, in Salzwasser bissfest kochen und abseihen.
  • Öl in einer Pfanne heiß werden lassen, die Kartoffeln anschließend darin frittieren.
  • Anrichten und genießen!

Anmerkung: Wer keinen Fisch mag, kann das ganze Gericht auch mit einem anderen Fleisch (z.B. dünn geklopfte Puten- oder Hühnerschnitzel) zubereiten.

Rezept als PDF (144 KB)

Quelle: Sigrid Gasser

 

Forellenfilet mit Kartoffelfülle

Zutaten für vier Personen

4 größere Forellenfilets ohne Gräten und Haut
20 dag Schinkenspeck
1 große oder 2 mittlere Erdäpfel, in der Schale gekocht
1 bis 2 Eidotter
5 dag Butter
Salz, Pfeffer
Knoblauchpulver (oder 1 zerdrückte Zehe)
Petersilie

Zubereitung

  • Kartoffel mit Schale kochen, noch heiß pellen und in einem kleinen Gefäß zusammen mit der Butter, etwas Salz und Pfeffer sowie Knoblauchpulver und Petersilie zerdrücken und mit Eigelb verrühren, sodass eine homogene Masse entsteht.
  • Je ein Forellenfilet damit bestreichen und ein weiteres darüber legen
  • Wenn ein würziger Speck genommen wird, dann erübrigt sich das Würzen der Forellenfilets.
  • Mit dem Schinkenspeck umwickeln.
  • In eine ausgebutterte Form legen und ins vorgeheizte Backrohr bei 200 Grad ca. 25 Minuten garen.
  • Mit Alu-Folie bedecken und ca. zwei Minuten rasten lassen
  • Schräge Streifen von ca. 2 bis 3 cm schneiden und auf angewärmten Tellern mit knackig gegartem Gemüse anrichten

Rezept als PDF (131 KB)

Quelle: Sigrid Gasser

 

Gebratene Eglifilets mit Lauchmischgemüse

Zutaten für vier Personen

Gemüse:
1 kleine Stange Lauch
½ kleine Zwiebel
2 mittelgroße Karotten
¼ Knolle Sellerie
1 kleine Petersilienwurzel
1 EL Butter
Salz, Pfeffer

Eglifilets:
8 frische Eglifilets (2 Stk. pro Person)
Salz, Pfeffer
etwas Mehl zum darin wenden
5 EL Olivenöl
2 EL Butter
4 dünne Zitronenscheiben zum Garnieren

Zubereitung

Gemüse

  • Lauch in Ringe schneiden
  • Karotten, Sellerie und Petersilienwurzel in feine Streifen (Julienne) schneiden
  • Zwiebel sehr feinwürfelig schneiden und in 1 EL Butter anschwitzen
  • die Karotten-, Petersilienwurzel- und Sellerie-Streifen dazugeben und leicht andünsten
  • zum Schluss den Lauch dazugeben, nur noch kurz mitdünsten
  • mit etwas Wasser angießen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Eglifilets

  • Eglifilets waschen, trocken tupfen
  • salzen, peffern
  • in Mehl wenden
  • Öl leicht erhitzen, Butter darin schmelzen lassen und die Eglifilets von beiden Seiten kurz anbraten
  • mit Zitronenscheiben und Petersilie garnieren und dem Lauchmischgemüse anrichten.

Rezept als PDF (152 KB)

Quelle: Sigrid Gasser

 

Räucherfischsülzchen im Sprossenbeet

Zutaten

1 geräuchertes Forellenfilet
2 geräucherte Felchenfilets
8 Blatt Gelatine
Pfeffer, ganz wenig Salz
1 großes Hühnerfilet
1 große Karotte
1 große Gelbe Rübe
1 Pastinake
¼ Sellerieknolle
Salz, Pfefferkörner, Pimentkörner
Sprossen aus dem Glas

Zubereitung

  • Hühnersuppe herstellen, in der das Gemüse bissfest bis gar gekocht wird.
  • Gemüse in feine Würfel schneiden
  • Fischfilets in kleine Stücke schneiden und dazu geben
  • Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen, anschließend gut ausdrücken und in ½ l Hühnersuppe auflösen.
  • Etwas von der Gelatine-Flüssigkeit zum geschnittenen Gemüse-Fisch-Gemisch geben.
  • In kleine Förmchen zuerst ein wenig der Gelatine-Hühnersuppe eingießen.
  • Dann löffelweise Gemüse-Fisch-Gemisch dazu und wieder mit Gelatine-Hühnersuppe abschließen.
  • Über Nacht in der Kühle fest werden lassen.
  • Zum Herausstürzen vorher ganz kurz die Formen in heißes Wasser tauchen.
  • Sprossen marinieren mit Walnussöl, Salz und Himbeeressig und das Sülzchen hineinsetzen. Mit Tomatenspalten, Feldsalat und Balsamico garnieren.

Dazu schmeckt ein Sahnekren-Mousse gut. (Geriebenen Kren in Suppe mit aufgelöster Gelatine vermengen und geschlagene Sahne unterheben; fest werden lassen und mit Löffel Nocken ausstechen).

Rezept als PDF (162 KB)

Quelle: Sigrid Gasser